In Nia (Neuromuscular Integrative Action) verbinden sich östliche und westliche Bewegungsformen zu einem faszinierenden Tanz der Sinne: die Ausdrucksstärke des Modern Dance, die Dynamik von Tae Kwon Do, die Sanftheit von Tai Chi und Aikido, kombiniert mit inspirierendem Freedance und Körperwahrnehmung – sorgsam aufeinander abgestimmt und mit Musik von sanft bis dynamisch verbunden.

Die Nia-Prinzipien

Freude an der Bewegung ist das Herz von Nia. Freude ist das wichtigste Prinzip und die grundlegende Empfindung, die in allen Bewegungen gesucht wird. Freude ist ein Merkmal der Lebendigkeit, eine wohlwollende und einladende Haltung sich selbst gegenüber, die nichts ausgrenzt, sondern akzeptiert was ist.

Mehr über Nia…

www.nianow.com (offizielle internationale Nia-Website)
www.anniann.com

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Was ist Nia und für
wen ist Nia geeignet?